很多人吃三七粉時(shí)都有一個(gè)疑問(wèn)：我這個(gè)歲數(shù)吃三七粉有用嗎？年輕一點(diǎn)的會(huì)覺(jué)得我才這個(gè)歲數(shù)就吃三七粉好嗎？年紀(jì)大一點(diǎn)的會(huì)覺(jué)得我都這個(gè)歲數(shù)了才吃三七粉會(huì)有效果嗎？

正因?yàn)檫@樣，很多中老年人經(jīng)常會(huì)問(wèn)起：我50多了吃三七粉還有用嗎？我60多了吃三七粉還能增強(qiáng)體質(zhì)嗎？我馬上70了吃三七粉真能提高免疫力？

其實(shí)大家擔(dān)心的歲數(shù)問(wèn)題并不是決定要不要吃三七粉的影響因素，不管年齡多大，身體健康與否、是否是血液相關(guān)的問(wèn)題等才是決定要不要吃、能不能吃三七粉的關(guān)鍵。一般正常情況下合理科學(xué)的吃三七粉肯定是可以幫助提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的。

人活著肯定就有細(xì)胞在不斷生成，當(dāng)然也就有細(xì)胞在不斷死去，這其中也包括各種免疫細(xì)胞。所以吃三七粉提高這些免疫細(xì)胞的活性是不用看年齡的，一般都能幫助增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性從而表現(xiàn)出免疫力提高、體質(zhì)增強(qiáng)的效果，

至于12歲或準(zhǔn)確說(shuō)是未發(fā)育完成的青少年及更小年齡的人不建議吃三七粉，則是因?yàn)樗麄兒苡锌赡茉斐梢蕾?lài)，一直要靠三七粉維持免疫力，否則容易生病感冒。免疫力系統(tǒng)已經(jīng)健全的人就不需要考慮這個(gè)問(wèn)題。

總之，不管歲數(shù)多大的人身體里肯定都還有免疫細(xì)胞，吃三七粉都可以提高他們的活性，表現(xiàn)出增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的效果，所以不用擔(dān)心到了某個(gè)歲數(shù)后吃三七粉就沒(méi)了養(yǎng)生保健、讓身體更健康的作用。