天天吃三七，你知道三七究竟對(duì)人體有哪些好處嗎？這樣吃三七是對(duì)的嗎？

三七味甘、微苦，性溫，歸肝經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，是止血的主藥。《本草綱目》云：“三七止血散血定痛，金刀箭傷，跌打仗癥，血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街?，其血立止。亦主出血、衄血、下血、血痢、崩中、?jīng)血不止，產(chǎn)后惡血不下、血暈、血癰、赤目痛腫，虎咬蛇傷諸病?！薄侗靖镄戮帯分蟹Q，三七“止血之神藥也，無(wú)論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨(dú)用亦效，加入于補(bǔ)血補(bǔ)氣藥中則更神”。

李時(shí)珍說(shuō)：“因味如參，故名參三七?！比藚?、西洋參、三七是三大名貴藥材。從三七得到的皂苷原，21種皂苷，還有黃酮苷以及谷甾醇與胡蘿卜苷，凡人參含的皂苷元素它都有，而人參不含的皂苷成分它也有。

其實(shí)三七的所有保健作用都集中于四個(gè)方面：三七對(duì)心血管系統(tǒng)、對(duì)人體物質(zhì)代謝、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)及補(bǔ)益強(qiáng)壯的多方面藥理作用，使它在防治多種疾病，養(yǎng)生保健方面大有可為。所以說(shuō)三七是云南第二大黃金產(chǎn)業(yè)，健康伴侶一點(diǎn)不過(guò)。但就目前的情況很多人都三七的了解都比較片面，包括很多老中醫(yī)也是如此，只有長(zhǎng)期使用三七的朋友，才可以深深的體會(huì)到三七價(jià)值魅力和神奇功效。

三七的十大保健作用

 1、中老年人神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進(jìn)食欲之功?？捎诿咳障挛?/span>5點(diǎn)到6點(diǎn)溫開水沖服優(yōu)質(zhì)三七粉3克。

2、 中老年人氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動(dòng)則氣促，食欲不振，血象下降（紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白數(shù)值下降）等。

3、中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日溫開水沖服三七粉2次，每次3克。三七具有活血化瘀而不傷正，補(bǔ)益強(qiáng)壯而不壅滯的優(yōu)點(diǎn)，既改善了冠狀動(dòng)脈的血液運(yùn)行，又可補(bǔ)益正氣，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的能力。

4、血脂（膽固醇）過(guò)高，肥胖超重，也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，每日2次，每次3克溫開水沖服。既可降血脂，降膽固醇，防治動(dòng)脈硬化，又可防治須發(fā)早白。這一作用與三七促進(jìn)人體物質(zhì)代謝的作用有關(guān)。

5、防治胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者?？蓡瓮躺叻?/span>3克，日2次，連服10天。也可配白及、黃芪、黃連等粉末，每次服3克，日服2次。有促進(jìn)止血、使?jié)儾≡钣稀⒅雇吹茸饔谩?/span>

6、 治療跌打損傷，瘀滯腫痛。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。三七具有的止血、化瘀（促進(jìn)瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補(bǔ)益正氣之功能增強(qiáng)人體戰(zhàn)勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。李時(shí)珍《本草綱目》記載云：“受杖時(shí)（被打）先服一二錢，杖后尤宜服之”就是這個(gè)道理。一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應(yīng)吞服優(yōu)質(zhì)三七粉，每次3克，每日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。

7、多種出血性疾?。喝缪鄣壮鲅⒔Y(jié)膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經(jīng)過(guò)多，痔瘡出血，咯血（如支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核咯血）等均可服優(yōu)質(zhì)三七，有良好的止血治病之功。

8、癌癥的輔助治療劑。癌癥是中老年人常見的致命性病癥。癌癥中晚期往往表現(xiàn)為正虛邪實(shí)，應(yīng)用優(yōu)質(zhì)三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其補(bǔ)益扶正之功，增強(qiáng)身體免疫力，有助于戰(zhàn)勝死亡，延長(zhǎng)壽命，且可減輕“放療”“化療”對(duì)人體產(chǎn)生的損害作用。其活血止痛之功對(duì)改善全身和局部的血液循環(huán)，減輕疼痛也有好處。

9、抗腫瘤。三七皂苷可通過(guò)直接殺傷腫瘤細(xì)胞、抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)或轉(zhuǎn)移、誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡或誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞分化使其逆轉(zhuǎn)、增強(qiáng)和刺激機(jī)體免疫功能等多種方式起到抗腫瘤作用。

10、常常感冒，且吃藥打針的效果極差，一個(gè)感冒就會(huì)拖上十天半個(gè)月。胃常常作痛，反復(fù)吃藥，病情卻不見好轉(zhuǎn)。這就說(shuō)明免疫力低下了。三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，三七的兩種多糖均能促經(jīng)巨噬細(xì)胞的功能。三七總苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

現(xiàn)在云南省食品藥品監(jiān)督管理局已經(jīng)證明了三七具有治療和調(diào)節(jié)”內(nèi)外出血、氣虛血瘀、脈絡(luò)瘀阻、胸痹心痛、中風(fēng)偏癱，氣虛體弱；軟組織挫傷、出血性疾病、高血壓、冠心病、腦卒中、高脂血癥、糖尿病血管病變、免疫功能低下”的功能，這是一個(gè)超越藥食同源，一個(gè)關(guān)乎于三七造福人類的的重大舉措。正在使用三七粉或者即將使用的廣大患者不必再擔(dān)心了。所以每天一堆保健品，還不如吃勺三七粉。